پست سیصد و شصت و دوم / پرسش و پاسخ (فرزاد)

فرزاد عزیز این کامنت را برای ما ارسال کرده است:

سلام فرزاد هستم كه چند دقيقه پيش بهتون پيام دادم يادم رفت بهتون بگم که بين اون دو سه ماه من فكر كنم چهار پنج بار متادون ٢٠ مصرف كردم.

فقط برام توضيح بدين چه دمنوش هايي يا غذاهايي بهتره؟

ترجیحا از غذاهای گرم و مقوی مصرف کن و از خوردن سردیجات خصوصا قبل از خواب خودداری کنید. دمنوش های آرام بخش هم میتونی از عطاری ها و .. تهیه کنید و مصرف کنید. مثل گل گاو زبان. شبا قبل از خواب هم حتما یک لیوان بزرگ چای با یک قاشق غذاخوری زنجفیل میل کنید.

به اميد خدا بعد ترك كدئين رو يكباره كنار بزارم يا كم كم و بعدش چجوري خونمو با چي از اون كثافت پاك كنم؟ ورزش يا حجامت هرچي باشه بگين انجام ميدم.

لطفا فعلا شما طبق اون چیزی که توضیح دادیم براتون عمل کنید. بعد از اتمام مصرف بهتون با توجه به شرایط بدنتون اعلام میکنیم که چی کار باید انجام دهید./